Валентина Томашевская-Арндт

Долгожители

В годы зрелости

душа осознала, что есть

истинные ценности:

когда рядом любящие тебя,

когда рядом близкие, друзья.

***

Цветы гортензии -

особенные цветы:

в цветении - прекрасны,

и когда высыхают,

на сухие годятся венки…

Черепаха

Домик свой носит с собой,

глаза скромно устремляя долу,

долгожительница мира.

***

Улитка – умница:

чувствует, куда путь держать.

В спокойствии сила.

***

Поэзия целительна;

концентрация на вечном,

Но и деталь живительна!

***

Золотые монетки

на асфальте, и это не сон -

дар березы.

***

«Малой весной»

ноябрь поэтически назвала

японская поэзия.

***

Пользителен икигаи*:

внимание уделяем мелочам,

забывая про возможную

в жизни тень.

***

Чай пьют, заранее

продумав обстановку,

скатерть в цветочки...

*Концепция «икигаи» появилась на Окинаве - группе островов к югу от Японии, которые, известны благодаря высокому проценту людей, которым больше 100 лет.

Икигаи – в переводе с японского - «смысл жизни». Икигаи - это умение находить удовлетворение, радость и осознанность в делах каждый день. Этому искусству может научиться каждый, считает нейробиолог и писатель Кен Моги. «Маленькая книга икигаи».